Wykłady otwrte BLACKROLL® POLSKA na Targach FIWE!
Wykłady otwrte BLACKROLL® POLSKA na Targach FIWE!

Wykłady otwrte BLACKROLL® POLSKA na Targach FIWE!

Opublikowany

Autorski cykl wykładów otwartych przygotowany przez Master Trenerów  BLACKROLL® POLSKA kondensujący wiedzę opartą na najnowszych badaniach na  temat powięzi, współczesnych metodach terapii oraz formach  prozdrowotnego treningu, przygotowany z myślą o różnorodnych  zainteresowaniach i profilu pracy uczestników tragów FIWE. 

Agenda_2.png
Szkoleniowcy  Blackroll podzielą się swoją wiedzą poruszając tematy  nie tylko  poświęcone tematyce rolowania, ale szeroko pojętej pracy z  człowiekiem  zarówno manualnej, jaki i poprzez ćwiczenia. Niezależnie, czy jesteś  trenerem, terapeutą, czy osobą dbającą o  sprawność fizyczną  przygotowaliśmy dla Ciebie program skrojony na miarę  Twoich potrzeb, a  podczas wykładów zdobędziesz wiedzę, która realnie  wpłynie na poprawę  Twojego warsztatu pracy.
B2_v4_prev.png

Udostępnij

Powiązane artykuły
Czym jest powięź i dlaczego powinniśmy o nią dbać?

temu

Znaczenie powięzi można uznać za bardzo ważne odkrycie współczesnej fizjoterapii i medycyny sportowej. Do niedawna nie doceniano jej roli, dzisiaj często uznaje się powięź za dodatkowy organ czuciowy znajdujący się wewnątrz naszego ciała. To właśnie ona pozwala nam postrzegać i kontrolować ruch naszego ciała.
Zacznijmy od początku. Rolowanie przed treningiem

temu

Rolowanie przed treningiem to doskonały sposób na aktywizację mięśni i przygotowanie ich do wysiłku fizycznego. Kilkuminutowe rolowanie może z sukcesem zastąpić niektóre elementy rozgrzewki, uwolni powięź i rozgrzeje mięśnie. Dzięki temu trening staje się bardziej efektywny i bezpieczny - automasaż z użyciem wałka do ćwiczeń zmniejsza ryzyko kontuzji i przeciążenia mięśni. Rolką dedykowaną do tego typu aktywności jest rolka GROOVE posiadająca specjalne wypustki.
Witamy w świecie Blackroll - rolki i ich rodzaje

temu

Rolka, wałek do masażu, foam roller. Te proste przyrządy mają już swoje stałe miejsce w świecie sportu i rehabilitacji. Produkty Blackroll stale zyskują na popularności za sprawą swojej skuteczności oraz prostoty i bezpieczeństwa użytkowania. Są lekkie, nie wchłaniają wody ani potu, łatwo się czyszczą. Wykonane z wytrzymałej pianki nie tracą swojej twardości i nie odkształcają się. Są w pełni ekologiczne i hipoalergiczne, a odporność na wysokie temperatury pozwala na rolowanie się nawet podczas pobytu w saunie.
Roller Blackroll przyjacielem każdej kobiety

temu

Roller do masażu to obowiązkowy przyrząd, który każda trenująca kobieta powinna mieć na swoim wyposażeniu. Rollowanie to obowiązkowy element każdego treningu, dzięki niemu dbasz o prawidłowe funkcjonowanie swojego ciała, o dobrą kondycję. Regeneracja po treningu z użyciem wałka do masażu pozwala zapobiegać kontuzjom powstałym wskutek zmęczenia czy przetrenowania.

Czym jest powięź i dlaczego powinniśmy o nią dbać?

Znaczenie powięzi można uznać za bardzo ważne odkrycie współczesnej fizjoterapii i medycyny sportowej. Do niedawna nie doceniano jej roli, dzisiaj często uznaje się powięź za dodatkowy organ czuciowy znajdujący się wewnątrz naszego ciała. To właśnie ona pozwala nam postrzegać i kontrolować ruch naszego ciała.